Aunque ya
se ha escrito y comentado mucho sobre ello, siempre es recomendable conocer los
productos que tenemos que evitar de cara a poder mantener nuestra boca sana y
con una perfecta sonrisa. Si consumimos ciertos alimentos el esmalte que
protege nuestros dientes se ve sometido continuamente a elementos ácidos.
CAFÉ
El café es
uno de esos productos que hay que evitar si queremos mantener una hermosa
sonrisa, pues puede oscurecer el color de nuestros dientes.
AZÚCAR
Conviene
no ingerir azúcar con demasiada frecuencia, y si lo hacemos, debemos
cepillarnos los dientes lo antes posible.
TABACO
Además de
cuidar la alimentación, se debe abandonar el hábito de fumar porque mancha los
dientes y reduce la absorción de calcio, que es el mineral que compone las
estructuras de la dentadura.
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